Retour aux Actualités
Santé5 min
Prévenir l'Hypertension Artérielle au Quotidien
Jean Baptiste
Médecine Interne
20 mars 2024
Partager
Image Principale de l'Article
Cette section accueillera l'image de couverture ou une vidéo de présentation.
Comprendre l'Hypertension
L'hypertension artérielle est souvent appelée le "tueur silencieux" car elle ne présente souvent aucun symptôme avant de causer des dommages importants.
Conseils Alimentaires
- Réduisez votre consommation de sel.
- Privilégiez les fruits et légumes frais.
- Augmentez votre apport en potassium.
Activité Physique
Une activité régulière, comme la marche rapide, peut réduire significativement votre pression artérielle.
Espace Vidéo / Média
Embed YouTube, Vimeo ou contenu multimédia ici.
Tags:
#Santé#Ephata#Santé
Partager:
